Spolu s dětmi k psychické odolnosti

Tříhodinový workshop plný aktivit, které podporují psychickou odolnost a vyrovnanost. Jeho cílem je vybavit rodiče, aby to, co se naučili, mohli ve vztahu předávat svým dětem a společně se zlepšovat (v duchu filosofie „rosteme a kveteme spolu“).

Psychická odolnost je něco, na čem se dá pracovat. A jako se vším, jakákoliv akce se záměrem posílit svou duševní vyrovnanost se počítá. „Kapka za kapkou naplní džbán.“ Věda dokazuje, že vztah je obousměrně proudící energie a právě ve vztahu skutečně fyzicky i psychicky „rosteme a kveteme“ spolu s dětmi.

Prostřednictvím hravých cvičení budeme poznávat, jak funguje naše tělo a mysl v reakci na okolní svět. Budeme se učit, jak s tělem a myslí pracovat, abychom rozvíjeli zdravý vztah k sobě a vhodně reagovali na to, co prožívají druzí.

Workshopem vás provede Hanka Čechová – lektorka vědomé komunikace, mindfulness.

Více informací a registrace TADY.