Cvičení pro dospělé Mě už záda nebolí!
Skupinové cvičení pro dospělé, zaměřené na celkové protažení těla a posilovací cvičení středu těla proti a jako prevence bolesti zad u sedavého zaměstnání nebo přetěžovaných zad. Vhodné při diastáze.
Využívání metody R. Smíška a stabilizační cvičení s využitím pomůcek.
Lektor: Lucie Mazalová
Cena: 10 lekcí/ 1 800,-Kč
Kdy: úterky od 7 h ráno, 17.9.2024 začínáme
