Dieta pro děti? Raději ne. Ne že by mnohé z nich nepotřebovaly hubnout. Ale svých kil se musí zbavovat úplně jinak než rodiče. Přísný jídelníček, hladovění či přílišná námaha by jim mohly ublížit a přispět k rozvoji celoživotních obtíží s váhou a výživou těla. Přednáška rodičům o rizicích nadváhy. O tom, jaké důsledky má zakazování nebo přemlouvání do jídla.
Jakým základním chybám v jídelníčku děti se vyvarovat? V čem se liší od jídelníčku dospělých? Jak s dětmi mluvit o jídle citlivým nezraňujícím způsobem. Jaký je optimální způsob hubnutí dětí, tak aby se naučily jíst pravidelně, vyváženě a s radostí, nikoli aby si počítaly každou kalorii a měly k jídlu nezdravý vztah.
Na tyto otázky budeme hledat odpovědi při přednášce s nutriční specialistkou Evou Klečkovou.
Kdy: 18. 11. 2025 od 17 hodin (prostor školy vedle RC ZaHRÁTka)
Cena: 200,-Kč (s dotací)
Minimální počet přihlášených, aby se přednáška mohla uskutečnit je 5.
Storno podmínky: Při zrušení vaší účasti méně než 48 hodin předem hradíte poplatek 50 % z ceny semináře.
