Popovídáme si o základních principech stravování (nejen pro děti). Zaměříme se specificky na požadavky jednotlivých věkových skupin od kojenců až po dospívající děti. Detailně probereme vhodné a nevhodné potraviny. Naučíme se přemýšlet o přípravě jídla, tak aby bylo vyvážené, tzn. obsahovalo potřebné živiny pro Vaše děti. A hned si to na praktických tipech a receptech vyzkoušíme. Vysvětlím Vám jak podporovat správné formování stravovacích návyků. A okrajově také naťukneme téma potravinových intolerancí, alergií a s tím spojených eliminačních diet. Počítáme i s časem pro Vaše dotazy.
Lektor:
Eva Klečková, Ing, Dip.NNT
Eva je specialistkou preventivní, funkční výživy a medicíny. Vystudovala nutriční terapii ve Velké Británii a v současné době působí jako terapeutka v Institutu Funkční medicíny a výživy v Praze. Pracuje především s klienty s chronickými onemocněními, jak dospělými tak dětmi. Dále vede také skupinové kurzy a věnuje se odbornému vzdělávání. Ve své praxi propojuje moderní přístupy funkční výživy se znalostmi tradičního přírodního lékařství.
Webinář online
Registrace možná ZDE
