Dospělí

Akce

17. 9.   17.9. O kojení pro těhotné

Praktické setkání pro nastávající rodiče a čerstvé maminky, kde se dozvíte o fyziologii tvorby mléka, ukážeme si techniku kojení, různé polohy kojení. Dozvíte se, jaké problémy kojení často provázejí a hlavně jak jim předcházet a úspěšně je zvládnout. Více informací […]

18.9. Digitální technologie a děti

Seminář pro vás o místě digitálních technologií ve výchově a vzdělávání – 18.9.2018 v 17:00 Mladší děti a digitální svět? Jak v dnešní době s internetem, mobily, tablety…. Co dětem svědčí a co ubližuje. Kam směřujeme? S Bc. Martinem Galbavým […]

11.10. Seminář Výchova kluků

Praktický seminář o specificích výchovy kluků v dnešní době 11.10. Knih a tipů o výchově dětí je dneska plný trh. Ale dostat ty opravdu praktické rady a pochopit, proč je potřeba přistupovat jinak k holčičkám a jinak ke klukům, toho […]

Cvičení pro těhotné

Cvičení je speciálně sestavené zkušenou lektorkou pro těhotné aktivní ženy. Těhotenství neberu jako nemoc či přítěž, ale jako skvělé období ženy, která bude mít miminko. V rámci tohoto stavu však přichází mnohé nesnáze, které mohou ženu během devíti měsíců nepříjemně […]

Cvičení pro zdravá záda

Zdravotní cvičení s pomůckami zaměřené na prevenci a nápravu civilizačních obtíží v malé skupině žen. Uvolnění a posílení krční, hrudní a bederní páteře, náprava výhřezů plotének (SM systém). 12.9. ukázková hodina zdarma – klidně přijďte, bez přihlášení. Jinak přihlášení a […]

Cvičení pro zdravé chodidlo, břicho, záda

Cvičení s chodidly-malá část těla a tolik svalů, tolik možností pohybu, velká funkčnost, která v dnešní době “skomírá”. Práce a relaxace chodidla bude naší náplní. Břicho a záda- pomalé cvičení se zaměřením na posílení svalstva středu těla a jeho pohyblivosti. […]
  NAHORU