Cvičení pro zdravé chodidlo, břicho, záda

Cvičení s chodidly-malá část těla a tolik svalů, tolik možností pohybu, velká funkčnost, která v dnešní době “skomírá”. Práce a relaxace chodidla bude naší náplní.
Břicho a záda- pomalé cvičení se zaměřením na posílení svalstva středu těla a jeho pohyblivosti.
Minimální počet účastníků, aby lekce proběhla, jsou 3 přihlášení klienti.
Přihlášení a více informací zde

Bookmark the permalink.

Comments are closed.